Dein Fitnessshop: Großes Sortiment an Trainingsgeräten und -Zubehör

Unsere Equipment Collection bietet dir eine umfangreiche Auswahl an hochwertigem Zubehör und Equipment für dein Calisthenics-, Fitness- und Street Workout-Training. Von Parallettes und Turnringen bis hin zu Dip Gürteln und Widerstandsbändern haben wir alles, was du brauchst, um optimal Muskeln aufzubauen.

Entdecke hochwertige Calisthenics-Ausrüstung

Hier findest du eine breite Auswahl an hochwertigem Calisthenics Zubehör und Equipment, das speziell für dein Training entwickelt wurde. Unser Sortiment umfasst verschiedene Arten von Zubehör wie Handgelenkbandagen, Ellenbogenbandagen, Widerstandsbänder und Liquid Chalk, sowie robustes Equipment wie Premium Parallettes, Turnringe, Dip Gürtel und Dip Barren.

Nimm dein Training in die eigene Hand

Mit unseren Produkten kannst du deinen gesamten Körper trainieren und gleichzeitig langfristig eine günstigere Alternative zum klassischen Krafttraining im Fitnessstudio erhalten. Entdecke das High Quality Gear für deine Bodyweight Übungen, egal ob im Home Workout, draußen oder unterwegs.

Warum Calisthenics Equipment bei GORNATION kaufen?

Bei GORNATION bieten wir nicht nur hochwertige Produkte und eine vielfältige Auswahl für Calisthenics und Street Workout, sondern legen auch großen Wert auf exzellenten Kundenservice und eine starke Community. Unser schneller Versand sorgt dafür, dass du deine Bestellung so schnell wie möglich erhältst. Unser deutschsprachiges Supportteam steht dir bei Fragen oder Problemen jederzeit zur Verfügung und hilft dir gerne weiter. Werde Teil unserer wachsenden Community von Calisthenics-Enthusiasten und erreiche deine Fitnessziele mit uns! Besuche gern auch unseren Blog und unsere Social-Media-Kanäle und erfahre mehr darüber warum wir die erste Wahl von über 150.000 Sportlern aus über 100 Ländern weltweit sind.

Von Sportlern für Sportler

Der GORNATION Online Shop ist der perfekte Ort für Fitnesszubehör in Premium Qualität. Egal, ob du dein Training zu Hause oder im Gym absolvierst - unsere Marke für Calisthenics steht für hochwertige Ausrüstung und erstklassiges Trainingsequipment für die Calisthenics Szene, das in enger Zusammenarbeit mit Profi-Sportlern entwickelt wurde.

Warum Equipment für Calisthenics kaufen?

Calisthenics Equipment bietet eine Vielzahl von Vorteilen für das Training:

1. Variabilität: Durch verschiedene Geräte wie Parallettes, Gymnastikringe und Widerstandsbänder können zahlreiche Übungen durchgeführt und Trainingsvariationen hinzugefügt werden.
2. Fortschritt: Mit zunehmender Stärke und Fähigkeiten können fortschrittliche Übungen und Variationen mit Hilfe von Equipment integriert werden, um kontinuierliche Fortschritte zu erzielen.
3. Stabilität und Sicherheit: Hochwertiges Equipment bietet Stabilität und Sicherheit während des Trainings, insbesondere bei anspruchsvollen Übungen wie Handstandliegestützen oder Muscle-Ups.
4. Funktionalität: Calisthenics Equipment ist oft multifunktional und ermöglicht ein umfassendes Training des gesamten Körpers, wodurch Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert werden.
5. Flexibilität: Mit tragbaren Geräten wie Widerstandsbändern, Parallettes und Springseilen kann Calisthenics praktisch überall ausgeübt werden, sei es zu Hause, im Park oder auf Reisen.
6. Motivation: Neue Equipment-Optionen bieten Motivation und Abwechslung im Training, was dazu beiträgt, das Interesse aufrechtzuerhalten und Plateaus zu überwinden.

Insgesamt bietet Calisthenics Equipment eine effektive Möglichkeit, das Training zu variieren, Fortschritte zu erzielen und die Leistungsfähigkeit des Körpers zu verbessern.

Was ist Calisthenics?

Calisthenics ist eine dynamische Form des Körpergewichtstrainings. Es kombiniert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, um den Körper ganzheitlich zu trainieren. Durch Übungen wie Liegestütze, Klimmzüge und Kniebeugen werden Muskeln aufgebaut und das Körpergewicht effektiv genutzt. Calisthenics kann überall ausgeführt werden und bietet eine vielseitige Möglichkeit, die Fitness zu verbessern und die Körperbeherrschung zu steigern. Entdecke jetzt die Welt des Calisthenics und bringe dein Training auf ein neues Level!

Was sind die wichtigsten Übungen in Calisthenics?

Im Calisthenics gibt es eine Vielzahl von Übungen, die den gesamten Körper trainieren. Zu den wichtigsten gehören Liegestütze, Klimmzüge, Dips, Kniebeugen und Ausfallschritte. Doch auch fortgeschrittenere Skills wie Planck, Human Flag, Back Lever, Front Lever und Handstand sind ein wichtiger Teil auf der Reise von Calisthenics Sportler. Insgesamt stärken diese Übungen nicht nur die Muskulatur, sondern verbessern auch die Koordination und Körperbeherrschung. Liegestütze werden beispielsweise mit gestreckten Armen und einer geraden Körperlinie ausgeführt, während Klimmzüge das Hochziehen des Körpers an einer Stange erfordern. Mit der richtigen Technik und progressiven Belastung können diese Übungen kontinuierlich verbessert werden, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Für erfahrenere Athleten lässt sich auch zusätzliches Gewicht im Workout hinzufügen. Das sogenannte Weighted Calisthenics ist eine fortgeschrittene Form des Körpergewichtstrainings, bei der zusätzliches Gewicht verwendet wird, um Übungen wie Pull-ups, Push-Ups, Dips und Squats herausfordernder zu gestalten. Dieses zusätzliche Gewicht kann in Form von Gewichtswesten, Dip-Gürteln, Knöchelgewichten oder anderen Gewichtszusätzen verwendet werden. Durch die Integration von zusätzlichem Widerstand können Kraft, Muskelmasse und Ausdauer effektiv gesteigert werden, wodurch die Leistungsfähigkeit des Körpers weiter verbessert wird .Entdecke die Vielfalt dieser Sportart und erlebe ein effektives Ganzkörpertraining, das Spaß macht, die körperliche Gesundheit fördert und herausfordert!
 

Welches Equipment ist für welche Trainings-Übungen am besten geeignet?

Für Calisthenics-Übungen sind oft nur minimale Ausrüstungen erforderlich. Jedoch können einige Hilfsmittel das Training verbessern:

1. Parallettes: Ideal für Übungen wie L-Sits, Liegestütze und Dips. Sie bieten eine erhöhte Reichweite und Stabilität für verschiedene Bewegungen.
2. Gymnastikringe: Perfekt für Klimmzüge, Liegestütze und Handstand. Sie verbessern die Stabilität und ermöglichen eine größere Bewegungsfreiheit.
3. Widerstandsbänder: Hervorragend für Unterstützung bei Klimmzügen oder als zusätzliche Widerstandsquelle bei Übungen wie Liegestützen oder Kniebeugen.
4. Springseil: Ideal für Cardio-Workouts und zur Verbesserung der Fußarbeit, Schnelligkeit und Koordination.
5. Pull-Up Bar: Ein Muss für Klimmzüge und hängende Beinheben, um den oberen Körper zu stärken.

Die Wahl des Equipments hängt von deinen Zielen und dem Fortschrittsniveau ab. Beginne mit grundlegenden Übungen und erweitere dein Equipment, wenn du dich weiterentwickelst.

Mach dich bereit für noch effektiveres Training mit unserem Equipment

Bereit für ein effektives Training mit dem eigenen Körper? In dieser Equipment-Auswahl findest du alles, um dein Calisthenics Workout auf das nächste Level zu bringen. Investiere in hochwertiges & zuverlässiges Zubehör, das dich bei deinem Training unterstützt und deine Leistung effektiv steigert.