Gewichtsgrenze für Plan B und andere Notfallverhütungsmittel
Notfallverhütungsmittel wie Plan B oder Ella können ungewollte Schwangerschaften verhindern, wenn sie rechtzeitig eingenommen werden. Allerdings…
Von vorne nach hinten wischen: So wischst du richtig!
Richtiges Abwischen nach dem Toilettengang ist ein wichtiger Teil der Körperhygiene, und jeder sollte wissen, wie…
7 Dehnübungen für den unteren Rücken, um Schmerzen zu lindern und Kraft aufzubauen
Dehnübungen können ein wesentlicher Bestandteil deines Ganzkörpertrainings sein. Für diejenigen, die speziell ihren unteren Rücken trainieren…
Wie viel Wasser kann dich umbringen? Symptome und Ursachen einer Wasserintoxikation
Warum ist es wichtig, über die Gefahren von Wasservergiftungen Bescheid zu wissen? Wasser ist lebenswichtig, kann…
25 Lebensmittel, die kalorienarm und doch lecker sind
Zum gesunden Abnehmen gehört auch immer eins: eine gesunde Ernährung. Besonders sind kalorienarme Lebensmittel dafür geeignet,…
Gesund grillen – 10 wertvolle Tipps für einen gesunden Grillgenuss
Sobald die Tage länger werden und das sommerliche Wetter zu langen Abenden im Freien einlädt, werden…
Manuela Schneider
Auf diesem Blog helfe ich anderen, durch ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und mentales Wohlbefinden ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen.